死不了的悲哀
醫學不斷的在進步，人類的壽命也愈來愈長，但於此同時，疾病的種類也愈來愈多，病程也愈來愈長，治療的難度更高了。某種意義來說，醫學水準的提高，更多是在『救死』，而在『治病』這個層面上的進步卻是有限的。就拿心臟病來說，一個心律失常的病人，若是二十年前，很有可能早已死亡，因為過去的急救辦法不夠先進。但若在現在，也許這患者會活得很長壽，因為現代的醫學甚至可以在心臟停止跳動幾十分鐘後，又使心臟恢復跳動。然而，現在醫學也僅只能夠使患者的壽命延長而已，對於心臟病本身並沒有根治的措施。其他疾病如高血壓、糖尿病等的情況也大多如此。比較過去，現在這些無法根治的疾病更是普遍，這更令人恐懼，因為長期的病痛甚至比死亡更可怕。
由於現代醫學對這些『現代病』治療乏力，因此很多國家都將目光投向了具有幾千年悠久歷史的中草藥，因為中草藥取之於天然，並經過中醫幾千年的驗證，具有療效確切及毒副作用少的特點，剌五加就是一種備受國內外矚目的純天然草本植物。
什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
迎海而立的台東縣偏鄉成功鎮成功商業水產養殖學校，每周固定時間飄揚著溫潤嗓音組合而成的美麗樂章，是合唱團14名學生正為興趣、為快樂而唱的練習時刻！該校合唱團成立兩年，從不挑人、不比賽，堅持和自己比，在歌唱中尋找自我定位與價值；今年他們的努力獲得肯定，躍上善耕365基金會全台巡演場邀請函封面。
成功商水合唱團兩年前由校長蔡吉郎與善耕365基金會推動成立；蔡吉郎表示，學校多阿美族學生，天生擁有好歌喉與音感，不少學生也熱愛歌唱，惜無平台發揮，在不強迫參與、不挑人的宗旨下成立合唱團，「只要對歌唱有熱情的學生都能參加！即使未來工作用不到，多學一樣專長、擁有登上舞台經驗，對人生絕對有幫助。」
此想法與長期推動學校成立合唱團翻轉孩子人生的善耕365基金會不謀而合，投入補助。成功商水學生一開始對合唱團不熟悉，第1年團員不到10人，但面對每周兩次善耕外聘教師孫瀅等人遠道而來教學，皆十分珍惜，為興趣而集結的團員，努力學習專業發聲技巧，還得為唱英文歌曲而集體苦練外文發音。
去年該校合唱團第一次參與善耕公益音樂節，這群偏鄉孩子首次穿上正式禮服，頭戴代表榮耀的原住民花環，以高亢嘹亮的嗓音，彰顯出的自信與脫俗氣質，令全場驚豔；這段登台演出畫面成為今年音樂節邀請函封面與廣告海報。
「人少志氣高！」團長鍾沁諭表示秀林毛脈三葉刺五加的功效，她自花蓮到台東成功商水念書，參與合唱團讓她原本想家、不安的心有了歸屬感，在歌唱中與夥伴拉近距離，疏緩了離鄉的憂愁；國中時她也參加合唱團，卻是為成績而唱，但商水合唱團純粹鼓勵歌唱的初衷，讓她「為自己和團隊而唱，人少也可以很有特色」。
出身低收家庭的學生吳佩璇說，為經濟留鄉念書，好奇參與合唱團意外在自我價值上獲得認同，外文、歌唱能力也有了實質的進步，「內心愉悅地學習，這是有錢補習也學不來的」；當她穿上禮服站上舞台的那一刻，感動「自己被看見了」。
合唱團教師、實習處主任陳明珠說，目前成功商水合唱團14人仍是善耕在台灣補助多所學校合唱團中，人數最少的團隊，「但學習態度和表現毫不遜色」，打出口碑，人數增至14人，且持續增加；她強調，這平台帶給學生專業及凝聚力、向心力與自信，純粹以激發潛能與傳達傳樂為目的，已成學校特色團隊。
花東五加茶抗疲勞台灣三葉刺五加英文卓溪鄉刺五加茶抗疲勞>卓溪鄉刺五加草本植物功效與作用及食用方法
- 鳳林毛脈三葉刺五加補體力
- 豐濱刺五加草本植物泡酒
- 玉里刺五加酒功效與作用及食用方法
鳳林毛脈三葉刺五加補體力-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”鳳林毛脈三葉刺五加補體力”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
鳳林毛脈三葉刺五加補體力之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」鳳林毛脈三葉刺五加補體力，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
鳳林毛脈三葉刺五加補體力台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」鳳林毛脈三葉刺五加補體力三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。鳳林毛脈三葉刺五加補體力的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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玉里刺五加酒功效與作用及食用方法-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”玉里刺五加酒功效與作用及食用方法”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
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